如果你使用的是升级后的 iCloud 备忘录或储存在 Mac 上的备忘录，你可以将文本文件导入“备忘录”以作为单个备忘录。你可以导入以下格式的文件：TXT、RTF、RTFD、HTML 或者 Evernote XML Export (ENEX) 格式。
如果使用的是 macOS 13 或更高版本，你还可以导入“印象笔记” (ENEX) 文件中的标签。
在 Mac 上前往“备忘录” App 。
在边栏中，点按 iCloud 或“我的 Mac”账户中待导入文件的文件夹。
选取“文件”>“导入至备忘录”。
选择一个或多个文件，或者选择一个文件夹导入其中所有的文本文件。
如果选择文件夹，请点按“导入时保留文件夹结构”按照其在文件中的顺序整理导入的备忘录。（如果没有看到此选项，请点按“选项”。）
点按“导入”。
你的新备忘录（以及所导入的任何文件夹）会显示在“导入的备忘录”文件夹中。现在你可以正常移动备忘录和文件夹或给其重新命名。请参阅关于账户和文件夹。
【提示】你还可以将“便笺” App 中的所有便条导出到“备忘录”中。它们会显示在“导入的备忘录”文件夹中，每种颜色对应一个备忘录子文件夹。请参阅《便笺使用手册》。